(초록우물가 편지 84호) - 기도의 효능

2016년06월20일 09시52분

 

 

식사전 감사기도의 효능

[Thanks Effect]

미국의 의사 존 자웽의 연구 결과에 따르면 

식전 감사를 실천할 때

세 가지의 신체 반응이 나타난다고 합니다.

 

1. 항독소 분비

항독소는 질병의 예방과 치료에

도움이 되는 물질로 항체 역할을 담당하여

병균의 침입을 막으며 살균 효과가 있어

질병의 진행을 억제시켜줍니다.

 

2. 안티셉틴 분비

방부제 역할을 하는 안티셉틴은

위장 내에서 음식물이 이상 발효하거나

부패하는 것을 방지하고 소화 흡수를 도와

건강을 증진시키는 작용을 합니다.

 

3. 미규명 백신 분비

존 자웽뿐만 아니라 많은 연구자들에 의해

발표된 이 백신은 완전히 규명된 것은 아니지만

질병을 예방하고 면역력을 향진시키는 기능을 합니다.

 

같은 것을 먹어도 마음가짐에 따라

다른 신체 반응이 나타난다는 것,

우리 몸이 마음의 상태를

알아주는 것 같아 감사합니다.

 

아침식사 때 감사

점심식사 때 감사

저녁식사 때 감사

"감사합니다!" 두세 번 표현하고 드세요. 

 

- 초록편지 발췌 -